Psychothérapie individuelle pour adultes

Révèler et développer votre potentiel

  • Renforcer votre estime de vous

  • Réguler vos émotions

  • Gérer votre stress

  • Apprivoiser votre hypersensibilité

  • Vous réconcilier avec votre hyperpotentialité (HPI, HPE)

Thématiques d'accompagnement

Je vous accompagne dans tous les secteurs de votre vie (professionnel, social, amical, conjugal, familial...), soit que vous voulez développer votre potentiel, soit que vous vivez un événement ponctuel compliqué à gérer pour vous , ou des difficultés chroniques auxquelles vous êtes confronté(e) depuis longtemps.

Gérer des difficultés chroniques

  • Attaques de panique, crises d'anxiété

  • TOC

  • Troubles des comportements alimentaires

  • Dépression

  • Dépendance aux drogues : alcool, substances diverses

  • Addictions : jeux vidéo, téléphone portable, sexe...

Bien être au travail

  • solitude du chef d'entreprise

  • bore-out, burn-out

  • perte de sens

  • reconversion professionnelle

  • expatriation, retour d'expatriation

  • rupture professionnelle : licenciement, mutation...

Pacifier sa vie familiale

  • gestion des adolescents

  • familles recomposées

  • séparation, divorce

  • deuil

  • mariage

  • arrivée d'un enfant

  • suicide d'un proche...

Harmoniser ses relations

  • gérer les relations toxiques (avec pervers(e) narcissique...)

  • développer des relations sociales nourrissantes

  • rencontrer votre partenaire de vie...

  • trouver sa juste place au milieu des autres